~心とからだの健康をサポートする~メンタルサポート神戸

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2008.02.08

冷え込んでくると・・・

足の痛みも、治ったかと思ったのに・・・

冷えこんでくると痛くなってくる。

足のふくろはぎの肉離れも、結構ひつこいですね。

一ヶ月ぐらいたつので安心してたのに・・・

なかなかのもんです。

気をつけて、足を伸ばしたりしてたけど・・・

負担がかかっていたのかもしれませんね。

予防などに心掛けていたとしても・・・

なってしまうことも多いですから・・・

気をつけたいところです。

時間がたつと忘れるのか・・・

じわっと忍びよってくるみたいですね。

忘れたころにやってくる?

良いものならいざ知らず・・・

悪いものには、ご遠慮していただきたいところです。

痛いからといって、じっとしているわけには・・・

いきませんから、ガンガン歩いています。

もちろん、様子を見ながらですけどね。

むきなる必要はないですけど・・・

なにかと慣れることもひつようですからね。

いやだいやだといって反発していても・・・

ついてくるものは仕方が無い。

   いろいろ慣れることや馴染んでいく事で、

           開き直ってみる事も必要になりますね。

                    カウンセリングルームENDO

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