二月の中旬から係わってきた仕事も今日で一段落。

気分的にほっとしましたね。

それなりに終わったことが何よりです。

自分なりにどこまでしようかと考えましたが・・・

とりあえず、出来ることからやっていく。

いろいろ考えていても仕方がないですからね。

目の前のことをこなしていきながら・・・

かかわりかたを模索していく。

自分自身にとってのかかわり方

これもなかなか大変です。

特に自身のセルフコントロールは言うまでもありません。

体調の管理は、もちろんのこと

メンタルな部分やフィジカルな部分など

基本的なことですが・・・

これが、また、難しい。

気持ち的に先行しても・・・

からだがついてこなければ仕方がないし。

それの逆もありますからね。

ほんと難儀なことです。

無理も承知ということもありますが・・・

エンドレスというわけにもいきませんからね。

　　　こころとからだ、どちらも壊れないよう

　　　　　　　バランス好くやっていくようにケアーしたいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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