他の人の行動をみると、凄いなと羨望の眼差しで見るのに・・・

自分のこととなると・・・

何か、もう一つみたいに思ってしまう。

そんなに変わりはないのに、自分の評価は低く感じている。

比較対象するのも様々ですが・・・

何かにつけて、自己の評価が低いのは、いかがなものかと思いますね。

周りは良くて、自分はもう一つなど・・・

それでは、あまりたつてがない。

その逆もあるのにも拘わらず、そうは思えない。

誠にもって難儀なことである。

自分のことは、自分で誉めるぐらいの気持ちが欲しい。

周りも全てを見ているわけでもない。

一番解っているのは自分自身ですからね。

自分で頑張ったことは誉めてみる。

いろいろあっても誉めてみる。

勝手に落ち込むのならば誉めてみる。

次に繋がるように誉めてみる。

あの時は・・・と考えるよりは、これからを考えてみる。

未来の夢を考えてみる。

　　　　　出来ないことより出来ることを

　　　　　　　　　　　　考えていくようにしたいものですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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