北京オリンピックも今日で終わり・・・

やっと寝不足から開放されそうですね。

不思議なもので、見るきはなくても・・・

ついつい見てしまい、知らない間に力が入ってしまいます。

お目当ての種目以外でも・・・

白熱していれば見てしまい。

最後まで追いかけてしまって寝不足になる。

この繰り返しも今日で終わり。

いろんな場面に一喜一憂して・・・

勝てば喜び、負ければ腹が立ち、何かと気持ちが揺れ動く。

感情移入もピークになれば、ほんと疲れてしまいますね。

自分の運を懸けているかのように・・・

これさえ勝てれば、もしかして自分もという気持ちになってしまうが？

しかし、なかなかそうもいかずに・・・

負ければ複雑な心境になっていく。

そしてため息をついて、現実に戻ってしまう。

人に夢を託さず、自分でやりなさいといおうか・・・

気持ちの切り替えは大切ですね。

見る立場から、自分でやってみる、

涼しいところから、自分で汗をかいてみる。

　　　　自分自身の力を試してみることも、

　　　　　　　　　　　　　必要な事かも知れませんね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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