メンタル不調者にとっての復帰ということになれば・・・

日常生活や職業生活に戻ることを目指しています。

とは言っても以前のままでの復帰ともなれば同じことの

繰り返しになりかねない。

それに対しての大きな目標ということでは・・・

やはり、柔軟な姿勢で復帰できればいいと考えています。

各々のゴールをどこに設定しているのかは様々ですが？

現状においては、悪戦苦闘の日々の中で・・・

それどころではないのかもしれませんね。

私も当時を振り返ってみて・・・

復帰の過程においてなにがポイントになったのかを思い出すと。

・適切な治療者や支援者（パートナー）がいること

・焦らず慌てず諦めないという自身の強い意欲

・決して一人ではないと肝に銘じておくこと

・そのときは辛いけど何とかなると思い込むこと

・完璧さを求めずにほどほどの気持ちで取り組むこと

・窮地になっても、気持ちの上で踏ん張るものがあること

以上のようなことをいつも思うようにしていましたね

なぜといわれれば困ってしまいますが？

自分の中で、そういう風にやってきたのかも知れませんね。

そういう方法を自分なりに見つけることが必要かも知れませんね。

　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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