なくそうなくそうと思っていても・・・

なくならないのが不安やストレス。

むしろ、あって当たり前と考えていくのが妥当かもしれませんね。

如何に減らしていくのか、

如何に折り合いをつけていくのか、

置かれた状況の中での選択。

こだわり続けていくことも大切ですが？

時には、こだわりを捨てることも必要かも知れませんね。

自身の中での辛抱や我慢・・・

広い視野に立つならば、一つの目安も必要なことでしょう。

目的に向かうプロセスは様々ですが？

選んでいくのは自身の選択。

息切れしないように進んでいきたいものです。

そのためにもメリハリが必要になってくる。

行き着く先はどこなのか、

そこに行くのにはなにが必要なのか、

できることとできないこと、

無理するところと、そうでないところなど、

からだの声を聞きながらペース配分を考えたい。

なくならないものへの付き合い方。

各々独自の問題解決方法をあみ出し、

今後の更なる展開を目指したいものですね。

　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ　（カウンセリング神戸）

　　　　　　　　　　　　　　　神戸元町のカウンセリングルームです

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