能登の震災関連のニュースを見ていると、

時間の経過とともに報道の量も少なくなってきますね。

もちろん被災された方は必死になっていますが、

それ以外のところでは温度差を感じてしまいます。

少し、やりきれない思いにもなるかもしれませんが、

それも現実です。

今後のことを考えれば、

居ても立っても居られませんが、

先の長い戦いに備えることも大切です。

特に心理的には、なにかとダメージを受けてしまうので、

その対処法は考えておくことが求められる。

分かってはいるものの、

先を目指すためにも光が欲しい。

どこに向かって進んでいくのか、

まずは、身近な目標を立てて進んでいってほしい。

復興に向けては、様々な不公平感にも見舞われるが、

それでも進んでいく、後戻りはできない。

からだの声を聴きながら進んでいく。

まずは一歩、そこから始める。

淡々とこなしていくこと。

そういう思いも必要ですね。

メンタルサポート神戸