メンタル不調者が問題としているのは、

アンケート調査などから読み解くと、

回復を目指すプロセスがわからないことが挙げられています。

働きながら治すのか、休んで治すのかなど、

悪戦苦闘する姿が伺えます。

また、メンタル不調に至るケースも様々ですが、

なかなか、現状を受け入れられていない人も多いようです。

この正常性バイアスがかかっている分、応

対応が遅くなることが考えられます。

治療機関についても、

内科で留まっている人や、

早めに心療内科を受診する人など様々になっています。

そして、メンタルクリニックを受診しても薬物療法と休息が基本になっているので、

いわゆる不調者の問題の背景までは、解ってもらいにくいのが現状となっています。

ということは、心身のダメージを受けている状態で、

いろんなことを選択し、

チャレンジしていくことが求められてきます。

ここに回復、または、復職への難しさが考えられます。

現状を把握し、自身を取り巻く環境を整備し、

メンタル不調の構図を理解し、ベストな対策を模索する。

これを一人で対応するのか、

それとも、複数の資源を利用するのかなど、

その人に合ったリカバリー方法を見つけることが、

早期回復を目指す上では大切になる。

回復を目指す＝復職を目指す

そんなアプローチ方法を模索して取り組む。

そのお手伝いをサポートすることが私の役割と考えています。

メンタルサポート神戸