今月の初めに起こった突然の事故、

もちろん予想もしていなかったが、

予期せぬ追突事故にて思わぬ体験をすることになっていく。

スローモーションのように思い出される追突時の状況は、

ほんと何とも言えない感じがします。

自分なりの対処行動はしたものの・・・

結果はというと、

過去のことがよみがえるなど、

クリアーできたと思っていたことが出てきてしまう。

不安によるパニックや予期不安など、

事故にはパニックがつきものとはいえ、

また自分に降りかかってくるとは意外でしたね。

まあ、過去に経験していることなので、

深くは陥ることはないものの、

新たな発見があるのことも事実です。

過去のパニック障害により、

現在のメンタルサポートにキャリアチェンジ・・・

きっかけ一つで今後の展開が変わっていく。

どのように変わっていくのかは、

その人自身の選択にかかってくる。

そしてその状況も考慮しながら未来を目指す。

そのぐらいのメンタリティは持っていたいものです。

簡単ではないけれど、

まずは一歩から始めていきたいものですね。

　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ　（カウンセリング神戸）

　　　　　　　　　　　　　　　神戸のカウンセリングルームです