~心とからだの健康をサポートする~メンタルサポート神戸

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2005.12.17

素直になれば・・・?

自分自身の受け取り方一つで、良くも悪くも気分が変わって行くし、廻りが楽しくして

たら、こちらまで乗せられて楽しくなってくる。

楽しい空間で、自分一人だけが機嫌悪くする方が、体には悪いであろう?

素直に楽しみ喜ぶことを少し忘れていっているのではないかと思います。

楽しく生活するために頑張っているのであって、難しい顔をしてひたいにしわをよして

生活していたら人相まで不機嫌な顔になります。

自分自身が息を抜けるリスニング・スポットを持つようにして、そこに行けば自分に

戻れる場所というものも大切である。

自分自身で、現状をややこしくしている面もあるのではないかと思います。

自分の現状というのは、いけているのか、つまらなくしてしまっているのかを認識

することも必要であろう。

自分自身の元気の源は何なんだろうかを素直に考えてみてはいかがですか?

                      カウンセリングルームENDO

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