2006.01.24
あなたの自力は・・・？
何か問題が発生して、解決してもその時のイメージは、心に残るものであろう？
自分にとって不利益な事にかんしては、なおさらの事である。
それがきっかけで、前に進めず停滞してしまう？
何か行動を起こすときに、悪いイメージにこころを占領されてしまう？
忘れようとすればするほど、焦って不安になってしまう？
悪いイメージというのは、つい拘ってしまいます。
そこでの、悪い出来事を思い出してしまい、また、同じ事になるのではないかと
思い行動できないなど悪循環の方程式である。
人間には、自然治癒力も備わっているが、やはり自身のこころの組み立てによるも
のが一番だと感じます。
心の組み立て方については、個々人にもよるが自分に合った組み立て方を模索する
ことが、大切である。
それは、一人で頑張らず人との拘りによって探す事も出来るだろう！
問題は、気持ちのベクトルを何処へ持っていくかを自身で認識する事である。
自分の内なる思いを奮い起こして、立ち向かっていく姿勢が、
抜け出していく事の第一歩ではないですか？
カウンセリングルームＥＮＤＯ
