2006.04.07
自然治癒力は・・・？
新聞などによると、今年のゴールデン・ウィークに海外に出かける人は、過去最高
ということですが？
景気も上向きになってきているようですが、私の周りではあまり実感がないみたい
に思いますけどね。
なかなか、景気の恩恵を受けるのは、まだ、先かもしれません？
景気が上向いているのに、ストレス調査によると７割弱が、何かしらのストレスを
感じているという答えが、返ってきているようです。
何か、矛盾しているようにも思いますが、それだけ社会全体が複雑に
なってきているのか、難しいところです。
適度なストレスは必要ですが、やはり過剰なストレスというものが多いのですかね？
これからは、ストレスというものを理解して、自身でセルフコントロールする方法も
知っておく必要があるかもしれません。
普通は、人間誰でも自然治癒力によって、回復していくといわれていますが、
それだけでは、間に合わないのかも知れませんね？
自分らしく行動できれば、一番良いのですが、周りと共存していくというところで、
複雑な思いが錯綜して、様々な問題が発生していくように思います。
もう一度、心の健康についての、自分自身のバランス感覚
というものを見直してみるのも大切なことだと思いませんか？
カウンセリングルームＥＮＤＯ
