2006.07.08
体調管理は・・・
自分自身の体調管理が、万全という人は少ないと感じますが？
健康に繋がる体調管理を如何に、考えるかが大切な事と思います。
健康が当たり前という前提で、何事も考えてしまいますが？
この当たり前にするには、やはり、身体のメンテナンスは重要です。
子供から大人まで、自分の想いを実現するのに一生懸命努力していますが？
その過程において、自身の体調管理に対しては、あまり、シビアとは
思えません。
出来ることが当たり前のように、自分に課題を課していくようにも感じますが、
それには、心身ともにベストでなければいけません。
そういう面でのバランスは、取れているのだろうか？
忙しいから仕方がないとか、時間がないとか、なんとかなるとか、開き直り
気味にも見えますが？
実際に身体に支障が現れてから、解ってしまうのには非常に残念である。
頑張って、頑張って 何処まで頑張ればよいのか、エンドレスのようにも
思います。
いろいろな事で、期待されているのは良いのだが、その過度の期待が不安に
なるようでは、子供も大人も悲劇を生む事にもなります。
お互いが、もう少し余裕も持って取り組む事が
できる環境を創ることが必要だと思いませんか？
カウンセリングルームＥＮＤＯ
