2006.10.23
知らないよりは・・・
何となくストレスを感じている人というのは、多いようですが？
具体的にストレスについて、知識として知っている人は、どのぐらい
いるのだろうか・・・
言葉としては、良くストレスを感じてしまうと言っていますから・・・
決して、良いイメージがあるとは思いませんが？
それでも、ストレスについて、もたらされる具体的な要素というものを
どれぐらい知っているかが問題である。
原因としてのストレッサーや、それに伴う症状など・・・
不確定な要素ばかりなので、困惑してしまう事になる。
個々人によって、感じるストレッサーも本当に様々である。
特に無意識に感じてしまっていては、わからないことになる。
早めの気づきといわれるが、見落としがちになる。
長い期間で蓄積されたものが爆発すれば、それだけ以上の期間を
かけての復帰になる。
なかなか、自己管理と言われても大変で・・・
ままならないのが、現実かもしれませんね。
自分自身として、予防を考えるのなら、知識として
知っておく事が、共存していくためにも必要かも知れませんね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
