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2007.01.15

体調管理も万全に・・・

昨日は、資格試験が午後からありましたので、大阪に行ってきました。

試験に対しての勉強というものは、そこそこしたつもりでしたが?

いざ試験となれば、いささか力が出せないところが微妙なところですね。

定刻になり試験が始ったのですが・・・

なにか気分が悪いといおうか・・・

体調が思わしくなくなり・・・

会場の室温が高いのかと感じていましたが?

そうではなく、こちらが緊張していて頭に血がのぼって、

のぼせているような感じに陥りました。

問題の文章を読んでいても、頭に入らない状態が続いたので焦りましたね。

少し、水でも飲んで落ち着きたかったのですが、そうも行かずに・・・

本当に最悪な気分でしたね。

以前の病気のせいか緊張すると妙にのぼせる状態になりやすいといおうか・・・

困ったものです。

今まで、上手く付き合ってきたつもりでしたが、もう大丈夫と

思っていたところに、急に出てくるところが難儀なことです。

いつもなら、緊張するなと思うときには薬を飲んでいるのですが・・・

今回は、そんな事はないだろうと思っていましたが、

これが甘かったということですね。

何とか済ましましたが、中身は集中力が出せなかったので最悪です。

2時間目の試験に対しては、1時間目が終わった時点で、即効で薬を飲み

気分を落ち着けましたので、何とかこなせましたが・・・

この肝心なところで、こういう体調の悪さが出るようでは、

まだまだ、修業が足らないという事ですね。

   なにかにつけて緊張する場面というものは多いと思いますが、

       それを想定した対策も万全にしておくことも必要な事ですね。

                    カウンセリングルームENDO

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