あれもこれもと考えすぎる人は、ついつい先走りがちになる傾向がある。

先走った考えの中で、結論を急ぎすぎることになり、勝手に疲れてしまう。

良いほうに考えるならいざ知らず・・・

駄目なほうばかりに考えてしまう。

ましてや、解らないことを丁寧に考え・・・

上手く行かない事を前提にどうしょうと嘆いてしまう。

どこまで、不安な風船を膨らましていくのか・・・

きりがないぐらいになる。

今、現在を差し置いて、飛躍しすぎる観がある。

今、できることをしないで、不安な事ばかりを列挙することになる。

今、ここでのことを大切にすべきである。

不安な気持ちになれば・・・

ああ、またかぐらいのやり過ごす気持ちが欲しいものですね。

身近で、できることからアクションを起こすことが必要です。

足りない事ばかりを考えないで・・・

出来ることをやっていく・・・

　　　何があってもやっていくという、「心構え」が欲しいものですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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