2007.02.15
お疲れモードには・・・
緊張度が増してくると、からだの方も疲れてくることになります。
問題発生ともなれば、身体も対応モードに切り替わりますが・・・
なかなか、疲れが取れないのも歪めません。
そして、疲労感だけが蓄積されているみたいです。
また、これが無くならないのには困ってしまいます。
最近では、疲れを癒すためにマッサージなどにも行くことがありますが・・・
目新しいのでは、酸素セラピーにも挑戦しました。
これは、スポーツ選手などが利用しているもので・・・
オアシスＯ２というものです。
阪神の金本選手などは、自宅に置いているそうですが・・・
カプセル内を１．３気圧に保って１時間程度入っています。
地上で、１気圧ですから・・・
１．３気圧なので、水深３メートルの状態にいるということです。
もちろん、耳抜きができない人や閉所恐怖症の人には無理ですが・・・
からだが、ポカポカして気持ちは良いです。
難を言えば、空気が送られてくる音は気になります。
慣れれば、寝てしまいますがね。
微妙な感じが、体験できます。
癒しのスポットではないけれど、リラクセーション
方法などは、たくさん知っておくことも必要なことですね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
