今朝は、以前から気になっていた人間ドックの申し込みをしてみました。

ちょっとばかり、身体のメンテナンスと思いまして・・・

久しぶりに、やっておこうと決断しました。

何せ、ガタがでてくる年代ですからね。

気になっているところも、少しありますので・・・

この際、トライしてみてスッキリとしたいところです？

やらないよりは、やってみたほうが良いことですからね。

どうせいわれる事は、

タバコをやめなさいとか・・・

生活習慣への注意・・・

お酒をやめなさいとか・・・

メタボリックを解消しましょうとか・・・

指摘される事は、だいたい同じでしょうが・・・

今回からは、指摘事項も真摯に受け止めて改善するところは、それなりに

改善しようと思っています。

同じことの繰り返しも、かないませんからね。

健康上も学習能力をつけてみようと心がけるつもりです。

　　　　生活習慣・体質改善が誤っていれば、

　　　　　　　　　それなりに取り組まなければ仕方がないですからね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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