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2007.07.24

寝不足ぎみに・・・

いよいよ夏らしい天気になってきましたね。

梅雨明け宣言は、まだみたいですけど・・・

空は、すっかり夏空という感じです。

朝は、蝉の鳴き声で目が覚めますし。

公園でラジオ体操が始ったので、夏休みという雰囲気になってきました。

これからは、夏本番で開放的な気分になるのかも知れませんね。

しかし、最近は少し寝不足ぎみで・・・

蒸し暑いときがあるので、寝つきが悪いときもあります。

それと、高齢の父親が夜にうなされているので・・・

起こしにいくことになります。

そうなると、どうしても寝そびれるという感じです。

高齢者になると老化現象ということで、悪い夢を見るようになるらしいです。

それでうなされていくということですね。

昼寝のときにみないで、夜の寝静まったときに見るので・・・

こちらのほうとしては、微妙な感じですが?

まあ、しょうがないですけどね。

老化には勝てませんから・・・

成り行きという感じで・・・

いろいろな変化に取り組むことになってきます。

   変化していくことに対して、柔軟に受け入れていくと

           いうことが必要になってくるのかもしれませんね。

                    カウンセリングルームENDO

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