先週から、夏期休暇に入っている人も多いと思いますが・・・

暑いときですから、丁度一息入れるには良いかもしれませんね。

リフレッシュになる人や・・・

そうでない人など・・・

いろいろな過ごし方をしている事でしょう？

日頃から、疲れ気味の人にとってはエネルギーを溜めるのには最適な休みに

なるかもしれませんね。

どうしても、エネルギーのない人にとっては・・・

いろいろな事がのしかかってきても・・・

抵抗力がないので、飲み込まれがちになってしまう。

元気がないから、出しようがなくなる。

行動をしても、後手後手に受身ばかりになっていく。

悪循環が続くだけになってしまう。

この休暇を利用して、いろいろリセットする事も必要なことでしょう。

考えてもしょうがない事は考えない。

思いを募らしてみてもきりがない。

開き直ろうにも、エネルギーがなければ、それもできなくなってしまう。

一息入れる事で、視点も変わっていく。

是非、休暇を好機に転じてもらいたいものですね。

自分自身のペースをとり戻すためにも・・・

有意義に過ごせたらいいですね。

　　　捉われていることから、少し開放されてみることで、

　　　　　　　　　　　いろいろと気づくこともあるのかも知れませんね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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