~心とからだの健康をサポートする~メンタルサポート神戸

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2007.08.21

もっと動いてみては・・・

どうにかなるか、ならないかでのせめぎあいというのは・・・

良くある事と思いますが・・・

どうにもならなくても、なるように頑張ってしまう。

頑張った分だけ、達成できれば充実感もでてくるし・・・

次へのステップもしくは、可能性へと繋がっていくことでしょう。

しかし、どうにもならないという現実にも遭遇してしまう。

むしろこちらのほうが、多いのかもしれませんね。

頑張ったけど、結果が伴わずに・・・

もう一歩のところで及ばない。

頑張った分だけ、その反動も大きくなっている。

それが、短い期間なのか・・・

それとも、長期の攻防だったのか・・・

期間の長さにも、反動は比例してしまうことになる。

それでも、次に向かって体制を整えていく。

多かれ少なかれ、この繰り返しが延々と続いていくのかもしれませんね。

何が良いのか悪いのか・・・

同じ失敗の繰り返しは避けたいし・・・

仕切りなおしで望んでいく。

それが、連敗になってしまうと・・・

自信がなくなり、モチベーションも保てない。

そこで、考えすぎて動けなくなることもでてくることになる。

周りは動いているのに、自身は停滞してしまい。

乗り遅れることになっていく。

悪いわけではないのに、比較対照をすることによって不安になる。

よく見る光景になっていく。

周りを見すぎて、自身の足元が見えていない。

慌てないことが、一番大切なことですね。

    考えすぎて頭が膨らんでしまっているのなら、

         何でもいいから動いて、肌で感じてみることも必要ですね。

                     カウンセリングルームENDO

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