健康指導を受けて、実践中ですが・・・

これが一人で、計画を立てて実行するとなれば大変なことですね。

やってやれないことはありませんが・・・

長続きはしないでしょう？

ある意味、プロの保険師さんの指導を仰いでいるほうが・・・

楽なのかもしれませんね。

それは計画を立ててもらって、それを実践することに徹しればいいのですから、

言われた事をやれば、自ずと結果もついてくることでしょう。

もちろん、それだけではいけませんが・・・

自身の自主性や創意工夫も必要でしょうね。

ああだこうだと考えているより、明確に指導されたほうが、納得もできるし

決断もできる。

一つのいいきっかけと思えばいいのかもしれませんね。

きっかけがあれば、後は自身の判断にて実践のみになっていく。

如何に自身で取り組んでいくかが・・・

問われてくることになるでしょう。

しかし、自分の健康のためであり・・・

リスクの回避に繋がるのなら、運も寸も言っていられない。

それぐらいの心構えは欲しいものである。

やれば、いろんな気づきもでてくるし、認識も変化してくる事になる。

こういうのも、たまにはいいかもしれませんね。

　　　いろいろ実践していくことで、無駄なことや

　　　　　　新しい発見など、目先が変わっていいのかも知れませんね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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