３月に入ってインフルエンザに感染しました。

それもB型ということで５日間・・・

自宅待機になりました。

本当に初めての体験です。

熱は出なかったのですが、

身体の節々が痛く、

鼻詰まりと喉の痛み、

なかなか大変でしたね。

予防には気を付けていたのですが、

思うようには行かなかったということですね。

まあ、現状を真摯に受け止めて、

無理せずに体を整えることが大切になります。

これを機会に再度気を付けたいと思います。

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