一生懸命頑張ってきての結果が、うつ病と診断されれば・・・

本当に受け入れがたいものである。

無理をして、身体面も最悪な状態になっているのに・・・

これに追い討ちを掛けてくるようにうつ病といわれれば・・・

相当なダメージになってくることは言うまでもない。

そして、うつ病という病名に対しても、愕然としてしまう。

このうつ病と言う言葉だけでも、不安に拍車がかかっていく。

それは、知らない事への大きな不安であるし、うつ病とは

こうも苦しいものなのかと、改めて驚いてしまう。

その反動もあってか・・・

この俺が、この私が・・・と言う感じになってしまう。

結果、受け入れるのにも時間がかかってしまう。

それは、なってしまったことに対しての、いろいろな葛藤が

生まれてくるからである。

その一つが「なぜ」という疑問が、一番かもしれない。

診断した医師の言葉も上の空で、自身への原因探しの旅が始まっていく。

「どうして」なってしまったのか・・・

「なぜ」なってしまったのか・・・

怒涛のように原因探しに捉われてしまう。

原因がわからなくては、前に進んでいけないかのようになっていく。

労力と時間を多大に掛けてしまう。

もちろん、医師の言葉も耳に入っているのだが、どうすればいいのか

解らないのが現実かもしれませんね。

現実を受け入れるというのは、真面目にやってきた人ほど時間がかかって

しまう事になっていく。

そこがクリアーできないと、次へのステップには、なかなかいけないのかも

知れませんね。

次回へ続く・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

人気blogランキング★←クリック応援お願いします