体調の管理が一番ですが・・・

どうも忙しくなってきたら、二の次になってしまいますね。

目の前のことに一生懸命なりすぎて無理をしがちになっていく。

とかく、この時期には多く感じます。

気持ちだけは入っていますが？

からだのほうはと言うと息切れ寸前になってく。

疲れているからといって、量的なものが減るわけでもなく。

休めるかというと、そんなことが言いにくい。

しなければとか・・・

「ねばならない」ということに捉われていきやすい。

休むことができるのに休めない。

体調を崩してからの話では難儀なことになっていく。

忍耐・我慢も限界がある。

体調というのは、もっとデリケートですからね。

その場のペースか、自身の健康か・・・

比べるわけではないけれど、課題はたくさんありますね。

　　　いろいろな場面での折り合いの付け方も、

　　　　　　　　　柔軟に対処できるように考えたいものですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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