ストレスの蓄積も、メーター表示されていたらと・・・

いつも思ってしまいますね。

それは自分自身でもわかるし、相手もわかってくれる。

なんといっても、目に見えることが解りやすい。

こうなると、予防もできるし対応も早くなっていく。

もっと楽になっていくことでしょう。

この簡単に思えることでも・・・

現実的な話になると、難儀なことになっていく。

ストレスの蓄積は、わかりにくいし・・・

原因もなかなか難しい・・・

いつからと言われると・・・

これまた考えてしまう。

自分自身では、これだろうと思っていても・・・

時間が経つほどに、あれかなと思ってしまう。

気持ちでは、しっかりしているけど・・・

からだは悲鳴を上げている。

まさにアンバランスな状態になっていく。

こころとからだのギャップが大きすぎてしまう。

特にからだのことに関しては・・・

見て見ぬふりが多いことかもしれません。

もっとからだを意識していくことが必要ですね。

　　　　　疲れているときこそ、こころとからだ双方に

　　　　　　　　　　　　　　　耳を傾けていくことが大切ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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