不安というのは、すなわち安心できないことや・・・

現実の恐怖や危険ではなく、起こるかもしれない恐怖や危険に対する

取り留めのない情報などと書かれているものもあります。

これを日常の生活に当てはめてみると・・・

確かに当てはまることが多いのも事実ですね。

それでも、当てはまるといっても・・・

不安に圧倒されてしまう人と、

そうでない人など、

違いを見てみるとどこが違うのか？

不思議な感じがしてしまいますね。

性格因が違うのか、

周りのサポートが違うのか、

安心する要素が多いのか、

ストレスマネジメントができているのか、

いろいろあるのでしょうが？

なにが一番違うのかなど考えてみるのもいいのかもしれませんね。

不安なことがあっても・・・

日常の生活を普通にこなしている人と

日常の生活に支障が出てくる人など

自分自身を知ることが大切ですね。

もちろん、これも程度の差というものもありますが？

自身の傾向を知っておくことも必要です。

まあ、何につけても折り合いのつけ方は厄介ですが・・・

自分なりのやり過ごし方を身につけることもひとつですね。

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