ストレスによるパフォーマンスの低下には・・・

頭を痛めている人も多いと思いますが！

これも、なかなか厄介なものですね。

自身の思い通りにならないことから起因して、

周りとのバランスの崩壊。

小さなことから、大きなことまで・・・

問題なことばかりに気をとられて、

過剰に反応することで労力を使い果たしてしまう。

疲れきった状態でのパフォーマンスともなれば、

無理があるのも歪めない。

悪循環からの脱却や問題志向からの脱却など、

後退要因ばかりに振り回されてしまう。

問題志向から解決志向に向けてのシフトチェンジ。

どうシフトしていくのかが課題になっていく。

現状に合わせていくとはどういうことなのか、

流れに逆らわない方法とはなんなのか、

一つずつ考えていくことが求められてくる。

パフォーマンス向上には・・・

あるべき姿をイメージする。

目的に向かってのプロセスを精査する。

自身の強みを活かすこと、そして何よりも諦めないことが必要ですね。

　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ　（カウンセリング神戸）

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