ストレス障害に陥ってしまっている人は、

現状をなんとかしたいという強い気持ちはありますが？

どんな方法があるのかといえば・・・

なかなか、考えられないことも正直なところですね。

もちろん、程度の差はあるにしても、

特に心身が強く疲弊している状態では難しいことも事実です。

自身で乗り越えていくことがベストといわれるが？

それは力があってのことだと思いますね。

そこで自力を出せといわれても・・・

よけいに追い込んでいくようになってしまいます。

まずは、考えれるようになれるように、

マイナスからゼロベースに戻していくことが求められてきます。

やはり、これには周りの力も必要です。

また、そういう環境を整備することが大切だし、

実行するキーマンが大きな役割を果たすことになります。

ひとりでは厄介なことでも・・・

複数で取り組んでいければ心強い。

そのためには、やはり人とのつながりは欠かせません。

困ったときほど一番感じることでしょう。

それが自身の現状であることをまざまざと思い知らされます。

いろんなつながりがありますけれど、

孤立への道に進んで行っていないか気をつけたいところですね。

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