先日、両親のお墓参りに行ってきました。

年齢を重ねてくると、

どうもお墓参りの回数が、

以前よりかは増えたように感じています。

そういう心境の変化なのか、

自責の念といおうか、

なにか、区切りがあるごとに墓参しています。

また、それに伴いお墓の掃除にも気を付けています。

綺麗にするということが、

気持ちの面から駆り立てられます。

そして自分が参っている周りのところにまで、

綺麗にするように心掛けています。

以前なら、そんな行動には繋がらなかったのですが、

ここ最近は、気が付けば掃除をするように心掛けています。

まあ、気持ちが落ち着くのならとしていますが、

そういうこともありなのかなと感じています。

心境の変化はいろいろありますが、

気になることがあれば、

トライしてみることも必要ですね。

ちょっとしたことでも、

少し、納得感が得られれば、

次に繋がるのかもしれません。

穏やかになる環境も、

厳しい時代には必要なんでしょうね。

メンタルサポート神戸