ストレスによる心身への影響は様々ですが、

これでもかというぐらいに

弱いところにでてくるようですね。

次から次へと、不調の場所が変わると共に

病院の診察科も変わっていく。

ドクターショッピングといわれる所以ですね。

ストレスによるものといわれても、

漠然としてしまうし、

形のないものというのは、

ほんと厄介なものです。

ストレスが原因といわれても対応に苦慮することも歪めません。

ストレス要因を探し始めても、

これかと特定しても、これもまた移り変わってしまう。

特定できずに複合的なものに

原因はなってしまうのだろうが？

これだという原因探索は難しい。

従って、原因探しというのも大変な労力がかかってしまいます。

この労力の消耗によって心身の疲労も、また、ピークになってしまう。

負のスパイラルとは、なかなか抜け出すことは難しい。

それが病ということになるのでしょうが？

追い込まれてしまっては、

メンタル不調に圧倒されるばかりになる。

こんな繰り返しに陥らないように、

健全な第三者に意見を聞くことは必要なことですね。

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