~心とからだの健康をサポートする~メンタルサポート神戸

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2013.05.21

シンプルな考えに

不本意な役割を担うことになって感じるストレスは、

なかなか厄介なことに繋がっていきますが?

それによって体調を崩してしまうようでは、

なにか対策を考える必要がありますね。

追い込まれすぎては、

困った人になっていきますから、

上手く対応できればと思います。

しかしながら、自身の思考が狭くなってしまい、

不安のほうに圧倒されている状態では、

これも厳しいですね。

結果、余裕がなくなり、

俯瞰してみることができない。

この構図にはまれば、

メンタル不調へと向かってしまう。

自力で行くのか、

他力で行くのかなど、

選択肢は様々ですけど、

選べない状態では困ってしまう。

一歩踏み出すことの難しさ、

シンプルに考えていくことも必要ですね。

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