いろいろな変化が伴うと・・・

やはりストレスになりやすい。

どうしても、変化＝ストレス

という構図が成立しやすいですね。

ストレスによるメンタルダウンは、

当たり前のようになってきています。

メンタルダウンによる不調が長期化しないよう、

ストレスマネジメントには力を注ぐようになってきましたが、

それでも不調に陥る人が、多くなってきていますね。

ストレスについての予防や対策はもちろんですが、

これからは、この厳しい状況から、

どう乗り越えていくのかなどが問われてきます。

私は、そのためのサポートに力を注いでいます。

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