今月半ばより、ホームページがリニューアル致しました。

内容については、職場復帰支援にフォーカスしたものです。

最近では、職場でのストレスや新型コロナ感染症及び地震・異常気象による台風・豪雨など、

不安を煽るような出来事により、健康リスクも大きくなっています。

ストレスによるダメージ、

そのダメージの程度はどのぐらいなのか、

また対処法はあるのか、

何をきっかけに回復するのか、

その方法は何なのかなど、

自分なりの方法というのは必要になる。

変化の激しい時代には、

具体的な戦略が求められます。

また、ストレスに対して防戦ばかりでも疲れてしまう。

予想されることへの準備、

積極的に対峙するための方法もリスクの回避には必要です。

変化＝ストレスについて、もう一度見直してみることも大切ですね。

メンタルサポート神戸