2006.04.10
緊張しては・・・？
様々な場面で、緊張してしまうということは、よくあると思いますが？
ここ一番というときに緊張して、とちってしまったり、環境にのまれてしまい実力
を出せない人も多いと思います。
場馴れをしていないことや、少し完璧を目指して頑張りすぎてしまう
のかもしれないが？
適度な緊張感はいいと思いますが、異状にあがってしまっては、出来るものも
出来なくなります。
最近では、このあがるということも、神経的なことが原因といわれています。
おのおのが、緊張をほぐす方法というものを持っていると思いますが？
いかに平常心で、取り組むという当たり前のことが、出来ないのかが面白いこと
だと感じてしまいますね。
不安が原因で、緊張感を煽っているのも大いにありますが？
大事なときには不安要素を払拭して、良いイメージで望むことが大切だと思います。
自身で、この緊張感を味わうぐらいの気持ちで、
余裕を持って対応していくように心がけたいと思いませんか？
カウンセリングルームＥＮＤＯ
