季節の変り目のせいか、油断をしていたら風邪をひいてしまいましたね。

寒暖の差によるものなのか・・・

身体の対応が馴染んでいないといおうか・・・

喉のほうから、攻められてきました。

いつもは、鼻のほうが詰ってしまうことになりますが・・・

今回は、喉からせめられているので、食べ物を飲み込むときに

違和感を感じてしまいます。

冷たいものなら、気持ちがいいのですが・・・

季節外れの風邪には、困ってしまいますね。

寒くなったり、暖かくなったり・・・

部屋の中と部屋の外・・・

うろうろしてたら、身体のほうがついてきていないようです。

あまり、うがいもしていませんでしたからね。

予防の意識が、かけていたということです。

慣れという意識からか、変化の様子を見逃しにがちになりますが・・・

小さな変化のうちに気づきたいものです。

それが大きくなってしまえば、難儀なことになりますからね。

　　　　何につけても、早く気づくことや

　　　　　　　　　予防という意識は、いつも持っていたいものですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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