気分というものは、好いとき悪いときと波があり・・・

これが上がったり下がったりで一喜一憂する事になる。

好いことに越した事は無いが・・・

そうもなかなか言ってられない。

気分が高ぶることが続けばありがたいのですが？

下がりっぱなしになっては、少々手を焼くことになる。

せめて現状維持ができれば・・・

何とかやっていけるのだろうが・・・

低迷してしまうと悪循環の方向に行きやすくなる。

気分が下がれば、いつかは上がるかもしれないが・・・

そういうときに限って・・・

きっかけなどがない。

波長も大きくなっていくことで・・・

停滞期間が長くなっていく。

好いことは一瞬の出来事となり・・・

むしろ不安な要素のほうが頻繁に出てきてしまう。

これでもかと出てくれば、防戦一方になり・・・

抜け出ようとしても、もぐらたたきのように頭を叩かれる。

誠にもって難儀なことになっていく。

ほんと、圧倒されないように気をつけていきたいですね。

現状をじっくり把握して、浮上するきっかけを見逃さないように

心掛けたいものです。

　　　気分が落ち込んでいるときこそ、悪く捉える事よりも

　　　　　　　　　好いほうに捉える事へ重きをおいてほしいと思いますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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