何をきっかけで不安になるのかなど・・・

数えればきりはありませんね。

たとえば・・・

自身の思い通りにならないことも一つだし

建前と本音との部分でのギャップ。

どうにもならないことへの辛抱や我慢。

要因となるものはたくさんありますね。

それだけ拘っているとは思わないけれど・・・

無意識に感じているときもありますね。

特に自分自身の弱点ともなれば・・・

必然とダメージを受けてしまう。

それに身体的なことや悪い状況が幾重にも重なっていけば・・・

立派な不安の要因となってしまう。

また、これに打ち勝とうとすることで・・・

乗り切れることもありますが？

結果的に逆の方向になってしまえば

余計に厄介になってしまう。

どこで折り合いを付けていくのかは難しいけれど

長い目で見ていくようにしたいものですね。

　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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