新たなステージにて頑張っている人も多いと思いますが？

慣れない中での緊張や不安、

ストレスフルな状況の中での悪戦苦闘・・・

これが想定内のことなのか、

それとも想定外のことなのか？

溜るのがストレスばかりでは、

なかなか疲れてしまうことが多くなってしまいます。

そして生活習慣の変化は、

ボディーブローのようにゆっくり効いてきます。

まずは、しっかり食べてよく寝ること。

睡眠がバロメーターになりますからね。

ポジティブ思考でトライする。

それぐらいの心意気は欲しいものです。

考えるよりは、まずは動いてみる。

失敗してもくよくよしない。

いつもニコニコ元気よく！

自分の形を作っていくことも必要です。

まずは、ゴールデンウイークまで突っ走る。

自分のメンタリティを考慮しながら行きましょう。

メンタルサポート神戸