~心とからだの健康をサポートする~メンタルサポート神戸

お問い合わせはこちらお問い合わせ

新着情報

2010.03.06

不安を力に

三月も半ばを迎えて、ほんといろんな想いに駆られてしまいますね。

新年度から活動する人から、

今尚、活動の場を探している人、

そして、いろんな岐路に立たされている人など、

不安を抱えながら、混沌とした日が続いていますね。

現状は、なにかと厳しい時期かもしれません。

おまけに不景気とくれば、

不安を抱かない人はいないかもしれませんね?

先が読めない不安感、

思い通りにならないもどかしさなど、

こころが萎えてきそうになります。

明日を信じてといっても、

そんな心境にも程遠いことでしょう。

不安を安心に変える方法・・・

手っ取り早くあれば言うことはないですが、

そんなこともなかなか難しい。

なにか逆手にとってみることはできないものか?

切実な思いに駆られてしまいますね。

不安=不安定

不安=姿かたちが見えないもの

不安=不気味で曖昧な感覚

それでも、いつも身近にあるもが不安なのかもしれませんね。

身近なものを避けるのも、これまた厄介になっていく。

不安もまた運命共同体。

切り離せないなら、上手く付き合うしかない。

不安との折り合いの付け方、独自で考えていくのも一つですね。

       カウンセリングルームENDO (カウンセリング神戸)

               神戸元町のカウンセリングルームです

お問い合わせはこちら
Top