何やら世の中的にも、ザワザワしてきていますが！

この環境というのは、個人のメンタリティーにも大きく関わってきますね。

いろんな空気感が漂う中で、

良好な状態、即ち、ウェルビーイングの維持は、

喫緊の課題になりますね。

いつもの生活の中では、

メンタル不調などは関係がないと思っていますが、

実はというと、

案外、身近にせまっていることもあります。

まあ、当たり前のことなんですが、

自分には関係がないと、

バイアスが掛かっていることが多いですね。

そんなことはないと思っていますが。

いつまでも知らないふりはできないということです。

ストレスと共存しているという錯覚や、

コントロールできているかのような錯覚など、

根拠のない思い込みは、

困ったことになってしまう。

現在は、就労している人の８割は、

様々な不安に曝されているというデータもあります。

現状をどう予測するのか、その予防とはなんなのか、

結果、その対策というのは何なのか？

ここ一番には、そこまでのストーリーが求められます。

主観より客観なのか、

冷静に考えて見る習慣も大切になりますね。

狭い視野より、広い視野・・・

あなたの眺めている世界はいかがなものですか？

メンタルサポート神戸