2010.10.02
こころの焦点
新しいことに取り組むにあたって・・・
期待と不安はつきものですが?
どちらが先行していくのかは、
なかなか微妙なところです。
期待と裏腹の不安などは、
感じて当たり前ですが・・・
これも程度の問題かもしれませんね。
不安がないといえば嘘になるし、
期待ばかりというわけにも行かないのかもしれません。
如何に不安を安心に変えていけるのか、
ネガティブなイメージを払拭できるのかなど、
いろいろな葛藤の中で時間が経っていく。
視点の向け方は、
様々なことに影響してしまう。
「もし・・・」という言葉に視点を向ければ、
想像力がかき消されるかもしれない。
そんなことにならないように、
現実的な問題に心の焦点を合わせていきたいものですね。
カウンセリングルームENDO (カウンセリング神戸)
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