不安な思いにさいなまれているときには・・・

なかなかプラス思考というわけには行かないですね。

仕事に取り組んでいるときや、

そうでないときにでも、

頭をよぎってくることというのは、

難儀なことばかりを考えてしまう。

悪循環といえばそれまでですが、

これがなかなか抜けれないこともある。

なすことすべてに自信をなくし、

現在を自分を通して先を考えれば、

ため息の数が増えていく。

先が見えてこないことからくる不安、

この状態が永遠に続いていくのではないかという不安、

不安のスパイラルというのは厄介なことです。

自分自身の状態がどうなっているのか？

本来の姿はどうなのかなど、

ピッタリとくる思いには程遠くなっている。

見えてこないのか、

見ようとしないのか、

抜け出る道への模索。

ヒントはどこにあるのかなど、

眠れない夜になってしまう。

どこで巻き返していくのか、

なにから手を付けていくのか、

発想の転換がほしいところです。

現状を見据えての方向変換、

できることから取り組んでいきたいですね。

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