2011.02.03
2月にはいって
2月にはいって、神戸のほうは少し暖かく感じるようになってきましたが?
気温が1桁から2桁になってきたというのは体感する温度も違います。
どうしても寒いと身体が緊張するし動きも悪くなってきます。
暖かさがストレスの軽減になるひとつかもしれませんね。
これからは暖かくなる一方だと思いますが・・・
こころも暖かくなるように過していきたいですね。
まあ、年度末が近づいてくると、
そうもいっていられませんが?
いろいろ頭によぎることがあっても、
限られたことしかできないのも現状です。
仕事の時間や量的なものから質的なものまで、
すべてを網羅するというのもなかなか至難の業です。
そんな中での悪戦苦闘?
取り急ぎ何から手を付けていくのか、
悩み多い時期になりますが・・・
柔軟に対応できれば好いですね。
必要なものからそうでないもの、
選んでいくのも大変ですが?
背負うものは軽いほうが楽ですから、
あまり背負いすぎないようにすることも必要かも知れませんね。
カウンセリングルームENDO (カウンセリング神戸)
神戸元町のカウンセリングルームです