2005.11.16
予防ということ・・・？
ストレス障害によって、深く悩んで陥りすぎると、異常感・疎外感・孤立感を感じて
しまい、自分を見直すことが出来なくなってしまいます。
また、他の人や自分も受け入れることができなくなり、将来への希望が持てなくなって
しまうときがある。
ここまで来てしまうと、自力で抜け出すというのは難しい状況である。
早く抜け出すには、良いセラピストにかかり、しっかりとした治療行為が必要になって
くるのである。
その局面を抜け出して、マイナス面からとりあえずゼロにすることを心がけてプラス
面までいけば儲けものである。
日常生活をして行く中で、これらの問題を解決していかなければならないのである。
もちろん、症状にもよるだろうが？
ストレスについて、良く知って勉強しておく事も必要ではないですか？
カウンセリングルームＥＮＤＯ
