2005.11.19
元気な人には、ぶら下ろう・・・？
現在ストレス障害で、悩みを抱えている人は、たくさんいるのではないかと思います。
悩みを抱えてしまってる人は、人とのかかわりが苦手な人が多いようにも感じます？
自分の思いを内にしまい過ぎて、相手に合わしてしまうことによってバランスが崩れ、
ストレスを溜め込んでいってるのに気がつかないのではないかと思います。
たまには、自分の感情というものを表に出していっても良いのではないか？
自分自身の喜怒哀楽も表に出していったら良いのではないか？
我慢・辛抱も確かに必要だが、「素直な自分」が第一ではないか？
悩んで疲れて、どうにもならない時には、廻りの「元気な人」に引っ張ってもらったら
いいのである。
自分自身の内なる声が悲鳴をあげているのであれば、他力本願でも助けてもらったら
いいのである。
みんなお互い様の事であり、日頃から人との付き合いを大切にしてたら良い事である。
自分の廻りを見渡し、ほんとうに話せる人は何人いるだろうか？
いない場合には、作って行けば良いのである。
「不安を安心」に変えていくには、自分自身で動いていく事も大切ではありませんか？
カウンセリングルームＥＮＤＯ
