不安に思う人は、廻りが自分のことをどう思っているか気にしすぎて不安になる。

自分の弱みを気にしている人は、自分の弱みを相手に知られたくないと不安になる。

人に会うときにでも、相手に好印象を思ってもらいたいし、悪く思われたくないと

不安になる。

自分を前面に出して主張した後に、相手に印象を悪くしたのではないかと不安になる。

自分というものが、過大評価されてしまって、それを維持出来ていけるかなどと

思うと不安になるものである。

不安になる人は、様々な事が不安材料になってしまい、終りが無いのかもしれない？

なぜか、不安になるとそこから抜けきれず、その環境の中に閉じこもっているの

ではないかと思う。

なれた環境の中での方が、ある意味 楽なのかも知れないし、抜け出す気持ちがなく

なってしまっていると思います。

自分自身の置かれている現状が大変なのか、不安を追いかけすぎて大変なのか、何

に対して不安になっているのか原因を認識することが大切であり、その不安要因を

一つ一つ解決して行く事が大事である。

自分自身の気持ちのもち方、様々な出来事を受けて立つ姿勢など自分自身が納得

できれば、良いのではないかと思います。

自分自身で、考えてばかりで前に進めない場合は、

　　　　　　行動することによって前に進んで行ってみても良いのではないですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングルームＥＮＤＯ

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