2005.12.03
あなたの活力は・・・？
悩んでいる人は、自分自身の殻に閉じこもりがちである。
長く閉じこもっている人は、
なぜこうなってしまったのか、なぜ探しばかりで停滞しているのだろうか？
思いつめて冬眠しているようになり、春が来るのを待っているのだろうか？
それとも立ち上がる為に力を蓄えているのだろうか？
準備ばかりで前に進めないのだろうか？
自分自身が閉じこもっていても廻りは、日々動いている。
自分自身もついて行きたいけど、ついて行けない状態にストレスを感じてしまう。
困ったと落ち込んでしまう。
自分自身に降りかかってくる様々な問題を消化して行くのには、それぞれに一定の
時間がかかるものであり、消化不良の時もあるのである。
現在の自分自身とういう状態を知っておくことも大事なことだと思います。
あまり、欲張ってしまうと限界を超えてしまって体につけが廻ってくるのである。
自分自身の能力や許容範囲というものを知っておく事も必要ではないかと思います。
陥らないためにもバランス感覚というものが大切であるが、
自分自身の活力の源になっているものは何なのかを
もう一度 再確認してみてはいかがですか？
カウンセリングルームＥＮＤＯ
