~心とからだの健康をサポートする~メンタルサポート神戸

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2005.12.23

CaseーbyーCase・・・?

生活のリズムというのは、自分で仕事等に合わせているのか、仕事等がありきで合わ

されてしまっているのかを思った場合にどちらになっていると感じますか?

自分のペースに仕事を合わせているのか、仕事に自分のペースを合わしているのか

と考えたときには、どちらを認識してくるかで気持ちの持ち方が、違ってきますね?

自分がリードして行くということでは、自分のペースに仕事を合わせている方が、自分

の考えが反映されていくので、自身が納得するという点では、ストレスを感じてしまう

ことは少ないのではないかと思います。

仕事に自分のペースを後おいで合わしていった場合には、自分の考えより仕事の量を

どうこなしていくかが、優先してしまうのでストレス度を感じてしまうことが多く

なってくるだろうと思います。

自分が引っ張って仕事をする方が良いか、仕事に引っ張られて自分が就いて行く方

が良いかというのは、なかなか難しい問題である。

基本的には、仕事というものは次から次へと出てくる為、なくならないのであるか

ら仕事のペースに合わしてしまうと終りというのがなく切がなくなってしまいます。

自分自身の能力にも関わってくると思いますが、自分自身の限界というものも眼中

に入れておくのも一つかと思います。

短く短距離で結果を出したいのか、長く長距離で結果を出したいのかは、自身の判断

によるが、ケース・バイ・ケースで行くという事が一番であろう?

しかし、道のりというのは長いものであり、何処に焦点をあてて進んで行くのかは、

自分の判断しかないと思います。

自分の家庭や仕事へのあり方というのを

           もう一度みつめなおしてみるのも良いのではないですか?

                       カウンセリングルームEndo

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