~心とからだの健康をサポートする~メンタルサポート神戸

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2006.04.26

頭にもG・Wを・・・?

昨日で、身体のメディカル・チェックも終り、気持ちとしては一安心しています。

出来るなら、もう少し頭の回転もよくしたいなと思っていますが?

こればかりは、難しいようです。

関係ないところでは、頭の回転もあがるのですが、ここ一番の時には回転が

鈍ってしまう、非常に困ったことです。

やはり、調整をかけることも必要ですね・・・?

これだけ情報が錯綜すれば、頭の中も大変だと思います。

   待ったなしに情報が脳に伝達される・・・発信されてくる

   それを考えなければならない・・・発信するほうとして

   その繰り返しが続いていく・・・疲れます

混乱をきたさないように休息も必要である。

自分自身のコントロールとして、情報を自分で遮断することも考えるべきなのかも

知れません。

必要以上に情報を追っかけすぎかも知れませんね?

テレビやパソコンなどからの一方的な情報発信源を自身でとめる事も

必要と考えます。

   自分自身にとって、疲れない為には、

      必要最小限の情報があれば良いのではないかと思いませんか?

   4月27・28・29日講習です。

                       カウンセリングルームENDO

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